Davy Forme
Pratiquant différents sports depuis mon plus jeune âge (gymnastique agrès, football, arts martiaux, course à pieds), c'est en 2003 que j'obtiens mon Brevet d'Etat des Métiers de la Forme. Depuis ce jour, je pratique et encadre de nombreuses personnes, que ce soit en salle de remise en forme, en milieu associatif, ou en coaching à domicile. Spécialisé dans le renforcement musculaire, la préparation physique, le circuit training avec des personnes de tous âges mais aussi avec des publics seniors et des personnes en surpoids, mon travail consistera à vous aider, à vous motiver dans les objectifs que l'on pourra concrètement définir ensemble. Formé aux techniques douces telles que le stretching , la méthode Pilates, les pathologies liées au dos, je pourrai intervenir en ce sens et contribuer à votre rééquilibrage postural. Passionné parallèlement par ce qui touche le domaine de la diététique et de la nutrition, je reste attentif aux avancées scientifiques intéressantes en lien avec l'activité physique. Par ailleurs, devenu accro à la course à pieds depuis 8 ans , je pratique le Trail et l'Ultra-Trail de façon régulière. A bientôt Sportivement, Davy
Questions & Réponses
Quelles sont les informations importantes que vos futurs clients doivent connaître ?
Ma patience fait partie de mes qualités, ma flexibilité par rapport aux horaires, mon envie de vous apporter mon soutien.
Qu'est-ce-que vous aimez le plus dans votre travail ?
Aider les personnes à atteindre leurs objectifs, les motiver dans leurs efforts, leur faire comprendre que n'importe qui peut se mettre à l'activité physique pour une personne débutante ( même quelqu'un qui n'a jamais pratiqué ou qui a certaines pathologies) et/ou aider certaines personnes dans un objectif précis ( ex : courir un marathon ).
Qu'est-ce-que vos clients préfèrent chez vous ? Quels sont vos points forts ?
Les qualités d'écoute et d'adaptation des exercices par rapport à la demande du client. Essayer de varier les exercices afin de ne pas installer de monotonie chez le client. Apporter des éducatifs de correction de posture et de rééquilibrage postural, des conseils sur l'alimentation.